Sportul este religia fizicului

sportul

Activitatea sportivă este un remediu pentru fizicul și psihicul nostru. De aceea este recomandat să facem mișcare cel puțin 30 de minute în fiecare zi.   Citește și: Mișcarea insuficientă | Cauzele și efectele excesului de grasime Antrenament pentru slăbit rapid | Exerciții Pentru Slăbit Biciclete Fitness – (Ghidul Cumpărătorului!)

De ce să gândim pozitiv?

Expert

Gândirea pozitivă automat induce o stare de bine. Fiind binedispus, omul tinde să observe mai mult lucrurile pozitive și să se bucure de ele decât pe cele negative. De asemenea, ne putem ajuta de gândirea pozitivă pentru a ne atinge măiestria, succesul și dorințele.   Citește și: Câteva metode de relaxare care trebuie puse în practică pentru […]